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牛奶酸奶孕妇应该喝哪个

奶制品是人们所需要的，关于奶制品，我们首先想到的是牛奶，有些人喜欢喝牛奶，有些人喜欢喝酸奶。根据你的喜好和体格选择合适的乳制品。一些中老年人更适合饮用脱脂牛奶。那么，孕妇在怀孕期间喝酸奶或牛奶更好。下面的编辑向你解释了这

汤圆要煮多长时间才熟透

吃汤圆的时候可能很多人都和自己的亲人在一起，一起动手做一顿汤圆也其乐融融，那么如果你不是常下锅的人即使是煮汤圆也会感觉有点压力，以下给大家说说如何正确的煮好一锅汤圆。汤圆要煮多长时间才熟透首先要说明煮汤圆与元宵的方式基本

减脂早上能吃几个鸡蛋减脂早餐能吃什么

减脂一般都是少摄入热量，多吃蛋白质，鸡蛋立的蛋白质是比较高的，那么减脂早上能吃几个鸡蛋呢，减脂早餐能吃什么呢，下面一起来看看吧。减脂早上能吃几个鸡蛋不超过2个。这并不是说只要早餐吃两个鸡蛋就能减肥，而是说早上只能吃两

晨练有什么好处呢晨练前需要吃东西吗

一般有时间的人早上都会去晨练，晨练有非常多的好处今天我们就一起来了解一下吧，究竟晨练有什么好处以及和晨练相关的注意事项有什么，如果你也想了解一下就和小遍一起吧。晨练有什么好处呢 1、每天早起，持之以恒，磨练恒心和毅力。2

芒果的功效与作用吃芒果有什么好处

芒果是日常生活中很常见的一种水果，喜欢吃芒果的人很多，芒果对人的身体健康也是有很大帮助的，所以说吃芒果是有很多好处的，那么芒果的功效与作用？吃芒果有什么好处？芒果的功效与作用1、止晕：食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、

鲤鱼为什么要抽筋为了减少腥味

吃鲤鱼要抽筋这是很多地方都有的做法，很多人看到这种做法觉得很新奇，不是很能理解这样做的原因，下面介绍鲤鱼为什么要抽筋为了好吃。鲤鱼为什么要抽筋鱼身体两侧各有一条白色的线，叫“腥腺”，也就是你说的那个鱼筋，不光是鲤鱼，很

什么运动有助于产妇分娩对孕妇分娩有好处的运动有哪些

孕妇分娩时是很难受的，特别是第一胎的孕妇，孕妇分娩前做些运动时对分娩有好处的，下面就给大家介绍适合孕妇分娩前做的运动有哪些。什么运动有助于产妇分娩 1、散步散步能够增强孕妇的心血管功能，无论你是不是个喜欢散步的人，在怀孕

阿根廷红虾虾头能吃吗？阿根廷红虾头怎么处理？

一般我们吃虾都不怎么会吃虾头，因为虾头里面还能比较脏，清理起来麻烦。但是有的人喜欢吃虾头，那么，阿根廷红虾虾头能吃吗？阿根廷红虾头怎么处理？阿根廷红虾虾头能吃吗最好别吃，吃虾头等于吃了虾的排泄物、半消化的虾食，更重要的是

玉米面为啥要用开水烫

玉米面应该用沸水加热，因为它能使面条更轻松，热面条之后，它的味道会变软，相反，它的味道和味道都会大大降低。此外，在使用沸水热面条时，必须在搅拌时倒入沸水，不能一次倒入太多，否则很难均匀燃烧。玉米面用开水烫的原因面食在过北

牛杂可以天天吃吗孕妇可以吃牛杂吗

牛杂就是由牛的各种内脏组成的，包括牛心、牛肚等等食材，比较常见的吃饭是炖着吃，十分鲜香，那么每天都吃牛杂会有害处吗？牛杂可以天天吃吗不建议天天吃，牛杂营养价值很高，各种矿物质和微量元素含量丰富，身体健康得人正常食用没有问

黑枸杞泡水喝会长胖吗减肥可以喝黑枸杞水吗

黑枸杞泡水是一种很健康的养生方式，在正常的范围内饮用的话一般是不用担心长胖的，但是过量饮用黑枸杞水还是有发胖的可能性存在，所以黑枸杞虽好，大家也不要喝太多哦。黑枸杞泡水喝会长胖吗喝太多了可能会胖。黑枸杞中富含花青素、枸杞

桂皮是什么?桂皮的功效与作用

桂皮是一种十分常见的调味料，他有着非常好的食疗功效，今天5号网小编就要为大家介绍一下，桂皮是什么？桂皮的功效与作用有哪些？桂皮是什么桂皮原产于牙买加群岛一带，和肉桂一样同属樟树科，树高约3米，树皮比肉桂厚且粗糙，颜色也深

红酒是什么味道有五个味道

红酒是一种比较日常的酒类，很多地方都可以喝到，没有喝过红酒的人都对红酒的味道非常好奇，下面介绍红酒是什么味道有五个味道。红酒是什么味道红酒的几个基本味道：涩味：红酒中微涩的感觉就是单宁酸的作用。如果单宁酸含量过高，则会

不良习惯,加速女人衰老的毒药

对于女性来说抱住青春容颜是她们每天都会做的事情，往往有钱人都会定期去美容院做一次美容，可做的越多反而会发现脸上皱纹逐渐越来越多，这是为什么呢？什么样的原因导致的呢？改善生活中的八种坏习惯让你延缓衰老。八种坏习惯需要改正1

老人过冬要注意些什么？

专家老年人体温老人过冬要注意些什么防冻伤北方大地，大雪飞扬，气温下降。这样的天气对老人来说很不利，老人过冬更应注意保持体温，减少户外活动时间。冬天来了，北方大地普降大雪，气温降低，对老人来说，冬天可不是一好季节。如何顺利

降脂降压并不难莲须猪肉煲竟有降脂功效

血压高、血脂高是很多人的苦恼，当年龄逐渐变大以后，我们会发现，身体的质量在不断的下降，很多的问题会逐渐的出现。高血压高血脂是很多中老年人会遇到的问题，那么怎样通过饮食的方法来缓解这些症状呢？下面小编就来为大家推荐几款养生

没病没灾知足常乐是福

记得有一则故事，是说一位刚刚步入老年的人，他回首起往事，自己一生忙忙碌碌，终究还是一事无成，感觉上天对自己不公。后经一位朋友引荐，去找一位高人指点，那位高人便说他来年必定会福星高照，大吉大利。于是，这位老人便高高兴

老人多喝水护肤效果好

人过中年，无论如何掩饰，脸上的皱纹都会泄露年龄的秘密。不仅如此，干燥、暗淡无光、松弛、色斑等皮肤问题也纷至沓来。虽说皮肤衰老是生理过程，不能停止或逆转，但有效保养却能让衰老的脚步放缓。上海长征医院皮肤科主任温海介绍，随着

包茎长久存在害处多做包茎手术仅千元

包皮位于阴茎前端，是包住龟头的双层折叠的阴茎皮肤。如果到了成年，包皮口狭窄，或包皮与阴茎头仍然粘连，包皮不能上翻，露出尿道口或阴茎头，在医学上称之为”包茎”。阴茎的包皮没有褪下，一样可以排尿，而且在勃起之后照样能够射精，

这些人群肾脏最容易受伤

北京市调查显示，北京市成年市民的慢性肾脏病的患病率为13%，相当于143万北京市人口；也就是说每8个人中，就有一个肾脏病患者。而在这些人中，知道自己患病的比例仅为8%。现代医学中，慢性肾脏病是指肾脏损伤（如血液、尿液检查

红枣南瓜姜汤——驱寒预防感冒

生姜是一种很常见的食材类型，而且应用物质丰富，他可以有促进食欲的作用。同时也可以提高免疫力和体质的哦。生姜和很多的食物都可以相互搭配，可以有抗菌消炎的效果，今天介绍的红枣南瓜姜汤就可以有驱寒预防感冒的效果哦。红枣南瓜姜汤

白内障有什么不同表现

白内障有什么不同表现？白内障是老年人的常见病，同时也是老年人致盲的一个主要原因。那么，白内障有什么不同表现？具体介绍如下：1、最初在晶状体赤道部的皮质出现放射状的乳白色楔状混浊，其基底在赤道部，尖端向瞳孔中心，混浊条纹之

人流后要做“小月子” 头三天需卧床

如今，很多女性遭遇意外怀孕后纷纷选择做人流，而做完人流后往往忽略了半个月或一个月的护理，俗称“小月子”。妇科专家说，“小月子”护理的好坏直接影响了女人以后的身体状况，因此，女人们，人流后的护理不容小觑呀!人流后坐“小月子

6种病适合贴三九贴

三九贴是一种穴位贴药疗法，即在“三九”天里每“九”的第一天，将配制好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别贴在人体的不同穴位上，经几个小时取下，达到夏病冬治与冬病冬防的效果。是运用“内病外治”手段防治疾病的独特方法之一，已有悠

夏季上火易诱发青光眼青光眼患者的早期症状

目前世界范围内大约有6700万”青光眼”患者，在中国，青光眼患者多达650万至900万人，青光眼是一种常见的不可逆性致盲眼病，患病率居于全球致盲眼病中的第二位。青光眼多见于老年人，患病率随着年龄增长逐渐上升。但青光眼早

有氧运动哪些有氧运动最适合男人减肥

女生要减肥，所以男生也要减肥，也要有一个好身材。有氧运动减肥是一个不错的选择人，那么有哪些有氧运动最适合男人减肥？下面就为广大的男性朋友们介绍适合男性减肥的有氧运动。1、动感单车骑动感单车的男生一定充满了汗水与力量感，一

如何正确预防男性性功能障碍的发生

性功能障碍是指男性在性生活过程中，从最初的性欲到最后的射精过程中，一个环节出现了问题，而导致性交不能正常的进行，导致性功能障碍的原因有很多，出现性功能障碍，严重影响夫妻的生活。1、避免性刺激。可停止性生活一段时间，以保证

大黄米切糕——润肺促进肠道消化

我们现在的生活中都是以米饭为主要的食物，我们生活中米的种类也是比较的多的，像有大米、香米、小黄米、大黄米等。大黄米是谷物的一种，是属于粗粮的，大黄米做糕点也是受到很多人的喜欢，下面我们就是来看看黄米切糕的做法吧。黄米切糕

胡椒猪肚汤具有润肺养肾的功效

材料：猪肚1个、猪大排适量，食盐、姜、花椒、白胡椒各适量做法：猪肚洗净、用料酒浸泡，用盐、生粉揉搓、清洗干净，用花椒水去味，将白芝麻小火炒香碾碎，将焯过的排骨、姜片放在猪肚中，放入锅中，加适量水煮2个小时，捞出切条，放回

男人如何治疗阳痿

送给”阳痿”男性的健康锦囊1。少用药物。不少药物会对生理功能产生影响。如降血压药、镇静药等都会对生理功能产生抑制作用，引起生理欲低下。2。戒烟酒。长期吸烟酗酒过度，体内摄入酒精和”尼古丁”等有害物质过多，对精子、睾丸及生

睡姿也有健康排名，侧卧是最佳睡姿

无论你是朝九晚五的上班族，还是长期蜗居的御宅族，睡觉都是大家最热爱的一项“运动（哪种运动提高性能力）”。只是，用什么姿势来睡，可就大有学问了。睡姿也有健康排名，快来看看你的睡姿健康吗？最佳睡姿：仰卧优点：防止脖子和后背疼

甲亢突眼的病因是什么？

从流行病学角度，甲状腺相关眼病存在群体基因易感性的差异，除老年患者男女比例有所下降外，一般女性患者是男性患者的4-5倍。疾病发生的易感性和严重性可能与基因和环境因素有关。HLA-DR组织相容性基因位点（主要与T细胞反应有

你这到这种面都有哪些种类吗

拉面，一种汉族传统面食，民传因山东福山抻面驰名，有起源福山拉面一说。后来演化成多种口味的著名美食如兰州拉面、山西拉面、河南拉面，龙须面等，拉面又叫甩面、扯面、抻面，是中国北方城乡独具地方风味的面食名吃。拉面可以蒸、煮、烙

为何儿童时期容易发生斜视？斜视

（1）发育不完善：儿童，尤其是婴幼儿双眼单视功能发育不完善，不能很好地协调眼外肌，任何不稳定的因素都能促使斜视的发生。人的单视功能是后天逐渐发育的，这种功能建立与视觉功能一样是反复接受外界清晰物像的刺激，逐渐地发育和成熟

生姜泡水喝的禁忌生姜泡水喝要注意些什么

生姜泡水喝要注意些什么？如果身体出现了胃寒或是食欲不振的情况，可以通过服用生姜将来改善。生姜泡水喝有很多好处，但是生姜泡水也有禁忌，下面就一起来看看吧。生姜泡水喝的禁忌在我国有这样一些说法，认为服用生姜具有包治百病的效果

老年斑的消除方法：唱歌加运动可以淡化老年斑

很多人询问，有什么方法能淡化老年斑？我认为，科学养生可推迟老年斑的出现。演员和歌唱家脸部老年斑的出现，比普通人晚8~10年，说明脸部血液循环加快对此有帮助。因此，吃东西时多咀嚼、常唱歌等都是不错的方法。平时，还可用

为何开心果利健康含有八种有益的物质

坚果是我们过年过节时候最喜欢赠送的礼物，也是我们生活中用来滋补的常见食品，坚果是营养宝库，而开心果更是众多坚果中的佼佼者，营养价值高，一粒小小的开心果，至少包含了以下八种有益的物质。维生素E在开心果中，具有较强抗氧化作用

海带的营养价值及功效

海带是一种非常有食用价值的海藻，其营养丰富，被称为“海上蔬菜”。日本人最喜爱吃的就是海带了，日本人认为海带是延年益寿的好食物，尤其适合老年人吃。老年人吃了不易患病，健康长寿。一、海带的营养价值1、海带与菠菜、油菜相比，除

新生儿出生后多久开始喂奶？

［导读］宝宝出生后，应尽早进行哺乳，这样可以促进母亲乳汁分泌。初乳含有丰富的抗体，应该及时让宝宝吃上母亲的初乳。一般情况下，若分娩的母亲、宝宝一切正常，0.5~2小时就可以开奶。哺乳次数、时间与喂奶量1~3天的宝宝，按

玫瑰花益母草煎水服可助治疗月经不调

前些日子看隋丽娟教授在《百家讲坛》栏节目中讲慈禧，她曾讲到，慈禧太后由于长期”痛经”，怕生不出孩子，于是让皇帝找太医给她调经。在节目里，隋教授具体细致地出示了一张古方，名字就叫“懿嫔”调经丸””，“懿嫔”就是当时的慈禧。

黄连绿茶——清热解毒利尿祛湿

喝茶是一种可以养生的方式，现在的人们越来越在意自己的健康问题了，喝茶可以起到提神保健的效果。绿茶也是其中一种大家受欢迎的茶品。绿茶怎么喝呢，和黄连一起泡，可以起到提神醒脑，健脾利尿的功效。黄连绿茶食疗功效:清热利湿、提神

《阿凡达》不适合青光眼人群观看

青光眼专家提醒市民，3D电影逼真的图像和无比震撼的场面，轻而易举就能让人精神兴奋，对于那些“浅前房、窄房角”的青光眼高危人群来说，尝试这样的视觉刺激却是一个危险行为。中山大学中山眼科中心青光眼科教授、博导刘杏对此做了以下

怎样做才能缓解每月的痛经

”痛经”是女性最大的烦恼，而且每个月都得忍受一次，痛经怎么缓解是个大问题，来看看文章中介绍的缓解痛经的方法吧。要问痛经怎么缓解，这些方法可以帮你摆脱痛苦。1、均衡饮食痛经怎么缓解？健康的饮食习惯和结构可以缓解痛经的痛苦，

醋溜藕片——健脾开胃缓解情绪

食物的种类有很多，我们在挑选和搭配的时候要注意饮食的常识，这样才能保证合理搭配，保证营养的均衡哦。食醋，是我们生活中必要的一种调味品哦，可以有健脾开胃的作用，一起来看看它的食谱。醋溜藕片醋溜藕片所需材料主要食材莲藕醋溜藕

吸烟会加重阳痿病情吗

吸烟对于人们的危害是不言而喻的，相信连小孩子都懂得吸烟是极为有害人们健康的。从小到大，在人们的生活中，听到最多的或许就是吸烟有害健康，而吸烟会诱发或加重勃起性功能障碍这种男性疾病病情的，大家不可不防。专家呼吁：吸烟会加重

乳房疼痛的治疗方法有哪些？

少女进入青春期以后，最早出现的女性特征就是乳房发育，正常情况下少女在10岁左右乳晕扩大、乳房开始发育并隆起，乳头下出现硬结，这是由于卵巢开始分泌雌激素，雌激素作用到乳房，刺激乳房腺管的发育和脂肪沉积，在这个过程里，乳房变

服中成药各有水温要求

服中成药各有水温要求＆ldquo；多喝热水＆rdquo；是很多人生病后听到的忠告。不过，对中成药而言，掌握合适的水温，能让药物更好地发挥疗效，常见的有温服、热服、凉服三种。　温服指用35℃左右的温开水送服药物。凡是

如何应对初入园“问题宝宝”

宝宝长大了，可以进幼儿园了，当看到自己的小宝宝一摇一摆地走向人生新的阶段，作为父母，是否有种油然而生的骄傲感呢？但是，这个时候，也更需要父母及幼儿园老师注意潜伏在孩子身边的危机――“初入园焦虑”。父母篇如果孩子能在入园前

别让白内障“偷”走我们的视力

国是”白内障”的高发区域，约500万白”内障”患者，每年以40万-50万人递增。白内障是眼科的多发病、常见病，也是致盲的重要原因，尤其是老年人。”山东省眼科医院”的专家就白内障发生原因、预防和治疗等问题给大家做详细的讲解

龙利鱼的热量高吗

对于许多人来说，食物是生活的重要组成部分。随着人们对食物的接受度越来越高，每个人对食物的追求都异常持久。龙利鱼是非常好吃的龙利鱼的信息＆＃12316；龙利鱼的热量龙利鱼的热量并不高，平均每100克的热量为88大卡，而脂肪

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