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牙刷多久更换一次比较好 怎么挑选适合自的牙刷
2023-01-23

定期更换牙刷是非常好的一个习惯,可以通过牙刷颜色以及刷毛变形情况来判断是否需要更换牙刷,在挑选牙刷的时候也要选择适合自己的,才能对牙齿更好的清洁,那么,牙刷多久更换一次比较好?怎么挑选适合自的牙刷?下面八宝网小编就来说说。

牙刷多久更换一次比较好

正常情况下牙刷用3~4个月更换一侧,但每个人的刷牙方式不一样,牙刷更换频率也有很大差异。

当发现牙刷刷毛变形或伤害牙龈时需立即更换。

部分人牙刷用3个月后仍然保持停止,没有卷曲,可以暂时不用更换牙刷。

但过度用力刷牙的人群,牙刷磨损耗速度快,还没到三个月就需要更换牙刷。

可通过看牙刷颜色和刷毛弯曲度来判断牙刷是不是该更换。

现在市面上的牙刷刷毛有黑色和彩色的,用的时间越长,刷毛颜色褪色越严重。

刷毛褪色且使用超过三个月需及时更换。

另外要看一看刷毛卷曲度,刷毛卷曲时会对牙龈带来危害,降低刷牙清洁力。

怎么挑选适合自己的牙刷

1、刷毛:尼龙,中软,要磨圆

尼龙材质:尼龙丝细软,吸水性差,回弹力好,耐磨性强,而且能制成不同程度的软硬度及粗细。

磨圆处理:看每根尼龙丝的末端是否做过磨圆处理。一般牙刷产品的包装上都有标注。还可以用手轻轻试一试,未处理过的刷毛会特别扎手。

中软刷毛:刷毛一般分为硬、中、软性三种硬度,在包装上都有标注。

一般建议选用中、软性的刷毛。一是对牙龈损伤小;二是毛韧易弯曲,可有效清洁牙间隙和龈缘。有牙根暴露的中老年人、乳牙硬度较低的儿童,尤其不能用较硬的刷毛。

而个别吸烟、喝茶等容易在牙齿上积聚色素的人,可以选用较硬的刷毛,但注意要用正确的刷牙方法和力度,以减少对牙齿和牙龈的损伤。

2、刷头:长三牙,宽一牙

一般牙刷头的长度在2.5~3.2厘米,宽度在0.8~1厘米就可以了。

刷头大容易漏掉一些牙面,尤其是口腔后部的牙齿,另外也可能造成牙龈和其他软组织的损伤。刷头过小,清洁牙齿的时间就会延长,牙刷的寿命也会缩短。

当然,还要考虑自己的口腔大小、开口度等因素。 牙刷头的长度大约三个牙再多些,宽有一个牙多些就可以了。

还有,牙刷头的外形也有不同,长圆形、钻石形、菱形等,这些设计是为了方便牙刷进入口腔内比较难刷的部位,可根据自己的实际情况和使用体验来选就好了。

3、刷柄:略弯曲,有弹性,能防滑

牙刷柄只要有一定的弹性,粗细与自己的手掌相适应就可以了。如果刷柄和刷头有些角度能方便牙刷运动(大概17~20度),并且带防滑设计就更好了。

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