”结膜炎”是一种常见的眼科疾病，并且近年来的发病率也在不断的上升，但是由于人们对此疾病了解的较少，所以很多患者没能够在发病的第一时间治疗，从而导致了疾病的恶化为了避免此疾病给患者们带来的危害，接下来的文章就来为大家介绍，有效预防结膜炎的六大方法。

1.不用手揉眼睛。

当眼睛不舒服时，人们会下意识地用手揉。殊不知，手上的细菌最多。美国一项研究发现，一双未洗的手可能藏有几十万个细菌，这些细菌会引起各种眼病，尤其”红眼”病等。因此，千万不要用脏手揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，也勿用手揉眼睛，应先闭上眼睛，等到眼泪大量流出时，再睁开眼睛眨几下，多数情况下，泪水会将异物冲洗出来。

2.不乱用眼药水。

由于很多眼药水都是非处方药，因此不少人眼睛一不舒服就随便滴一滴，结果越用越糟。不乱用眼药水，用也得对症，眼睛红了不一定就是炎症，也有可能是过敏，如果用了消炎的眼药水，专家说这样反而会更严重。一般只要是大包装，超过0.4毫升的眼药水都含有防腐剂。如果眼睛只是干燥、”疲劳”症状，我们一般用不含防腐剂的人工泪液。

3.不戴隐形眼镜。

现在普遍使用的隐形眼镜，都是使用高分子材质制造的，透”氧”效果不好，一定程度上阻碍了眼睛直接”呼吸”氧气，使角膜缺氧，一旦有细菌、病毒侵袭，就特别容易”感染”。建议首选框架眼镜，偶热佩戴隐形眼镜，最好半年验一次光。